Quando viviamo una relazione di coppia, può accadere di sentirci spaventati all’idea che l’altro possa lasciarci. E’ proprio perché è importante per noi che temiamo la possibilità di perderlo.
Questo è particolarmente vero all’inizio di una relazione, quando ci si sta ancora conoscendo e l’alleanza non è salda. In questa fase della relazione di coppia sentiamo infatti il bisogno di vederci molto spesso e di condividere il più possibile esperienze e momenti, spesso anche a discapito dei nostri desideri e preferenze. Sentirci e scoprirci “simili” è rassicurante e ci aiuta a sentirci più vicini.
Con il saldarsi della relazione, solitamente, siamo meno preoccupati per la separazione e ci sentiamo più al sicuro; siamo pronti anche per rimettere in campo le nostre diversità.
Ma alcuni sono talmente spaventati dalla possibilità di essere abbandonati che tale preoccupazione continua a pervadere la relazione, anche dopo molto tempo, e questo ha importanti ricadute sulla strutturazione della coppia e sulle scelte di ciascuno al suo interno.
E’ quello che accade a Francesca e Luca, sposati da poco più di tre anni:
Una morsa allo stomaco, una sensazione spaventosa simile alle vertigini, un vortice di tristezza, rabbia e paura. Si sente così Francesca ogni qualvolta Luca la lascia da sola. Non serve che vada via per giorni, basta anche solo che sia preso dalle sue questioni quotidiane o che non sia d’accordo con lei su qualcosa. Francesca pensa ogni volta che si sia stancato di lei, che non la voglia davvero, che tutto quello che hanno costruito finirà. Luca fa di tutto per rassicurarla, evita come può di darle motivi per preoccuparsi, ma sembra non bastare mai. Eppure, hanno fatto sempre tutto insieme.
Cosa sta succedendo, quindi, tra Francesca e Luca?
Nella loro relazione qualsiasi movimento verso la differenziazione o la separazione viene vissuto come un rischio all’incolumità della relazione e dei membri della coppia. La differenza di esigenze e di vedute viene letta essa stessa come lontananza.
Francesca si sente ferita ogni qualvolta Luca esprima una posizione diversa dalla sua e, allo steso tempo, cerca come può di non contraddirlo, per il timore che questo possa allontanarlo. Allo stesso tempo ha messo da parte le sue passioni e ha scelto di assecondare quelle di Luca per potergli stare vicina.
Luca non si lascia libero di esprimere i suoi bisogni di autonomia nella relazione e anche lui evita come può il confronto. Coinvolge Francesca in ogni sua attività, per lui è impensabile fare qualcosa senza di lei.
Francesca e Luca, quindi, “aderiscono” l’uno all’altra per scongiurare il rischio di allontanarsi.
Apparentemente, la loro coppia sembra aver trovato un equilibrio. Come mai allora Francesca continua ad aver paura? E perché Luca si sente insoddisfatto?
Luca e Francesca hanno confuso l’essere vicini con l’essere uguali! Hanno fatto della loro relazione una gabbia dorata: non si danno la libertà di esprimersi autenticamente per il timore che questo possa allontanarli, ma di fatto si sono allontanati da loro stessi, mettendo da parte i propri bisogni, e tra di loro, impedendosi di comunicare in modo libero e autentico.
La loro confluenza ha quindi il prezzo di perdere la propria identità e la ricchezza che le loro diversità potrebbero portare all’interno della coppia.
Se leggendo ti sei riconosciut@ in qualche aspetto della storia e hai il desiderio di prenderti uno spazio per “rassicurarti” e vivere con autentica libertà la tua relazione… sono qui anche per te!